VRPRD-009

等待您很久了，今天感谢您来店里，今天是怎么样找到这家店的呢？啊，原来如此，确实这里挺受欢迎的，尤其是男性客人…
确实身体很硬呢，那今天就以放松身体为重点，我会好好支持，我们一起努力吧，那现在就模仿我做吧，先从最基础的猫式开始…
首先就这样，有意识地伸展背部，这样做的感觉，从后面看的话，可以做到吗？
那我们一起试试吧，手拿出来，嗯，好硬呢，吓一跳，做坐办公室之类的工作多吗？是呢，那我们一边深呼吸一边一起做，一、二、三，全部…
再来一次，再稍微努力一下的话，一定会更柔软，接下来要做吗？要做的话，接下来用平衡球来做…
我先做个示范，刚才的猫式，这种感觉，就这样坐在平衡球上，然后向前伸手，这样感觉，膝盖和髋关节会伸展开来，这样可以…
看得认真吗？怎么了？顺便说一下，我这方面是做不到的，所以请严格遵守，那我们一起做吧，这个拿去，我从后面用手推…
开始吧，一、二、三，完全没弯曲，再来一次，慢慢来，一、二、，还是不太顺利呢，那再来一个…